我也會Doga2–拜日式

起床之後,無精打采時,可以做做拜日式。
前腳打直,重心壓低,屁股抬高,自然就伸展腰部和背部的肌肉,慢慢吐氣,然後一邊還原一邊吸氣,馬上神清氣爽。
最重要的是一大早看見媽媽和阿妮奇時,這樣多拜幾下,就會有狗餅乾可以吃。
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